首先需要明确牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤疾病，治疗需要长期的耐心和持续的努力。针对晋中地区患者的情况，我们需要考虑当地气候、饮食习惯等因素对牛皮癣的影响。
一、注意日常保养
在日常生活中，应重视皮肤保养，保持皮肤清洁、干燥，避免长时间接触潮湿物品或泡浴等。这有助于缓解发作并预防疾病恶化。另外，患者也可根据个人肤质和病情选择合适的护肤品，避免使用刺激性物质。
二、药物治疗
药物治疗是牛皮癣治疗的关键，需要密切配合医生进行系统的治疗。在缓解发作和减轻病情方面，常用的药物包括外用类固醇、光敏剂、维甲酸、硫磺制剂、角质溶解剂等。此外，抗代谢药物如环孢素A等也可用于治疗。药物治疗需要规范用药、避免滥用、同时选择个体化、全面的治疗方案。
三、光疗
光疗是现代医学常用的一种牛皮癣治疗方法。通过选用不同波长和光强度的照射方式，可使皮肤细胞内的代谢水平有所提高，从而达到抑制和控制牛皮癣的目的。晋中地区属于典型的温带季风气候，具有春秋温和、夏热冬冷、降雨集中等特点，这些因素对光疗的选用有一定影响。针对晋中地区的情况，应根据当地气候、环境、患者个体状况等方面做出科学合理的光疗方案。
总之，晋中缓解牛皮癣需要采取多重手段，包括日常保养、药物治疗、光疗以及营养调节等。关键是要找到适合自己的治疗方案，并坚持不懈地执行，配合专业医生进行科学治疗。同时，患者也应该增强自我意识，了解症状变化和可能的预后情况，积极改善生活方式，降低心理压力，促进康复。
