银屑病是一种长期慢性发展的皮肤疾病，具有自身免疫性和遗传性。银屑病会引起皮肤红肿、脱屑等症状，严重时还会影响到日常生活的正常进行。而不蔓延的银屑病是指此种皮肤疾病没有扩散到其他部位，只在局部出现，如何预防和治疗呢？
首先，要了解银屑病的发病原因。目前医学界认为，银屑病与人体免疫系统失调有关。一些环境因素，如创伤、感染、压力等也可能会促进其发生。而银屑病的发病又与遗传有关。若父母均有此病，则其子女有70%～80%的概率患上此病。
其次，要尽可能避免诱发因素。对于银屑病所涉及到的因素，如压力过大，饮食不规律，心理压力，烟、酒等不良习惯都是可能催发银屑病的因素，需要注意调整。此外，为了不蔓延，患者也应该注意保持良好的个人卫生习惯，以防病情进一步加重。
最后，找到合适的治疗方法。对于不蔓延的银屑病，一般可采用局部外用药、局部光疗等方法进行治疗。一定要在医生的指导下进行治疗，不能随便使用药物，以免自行暴力使用药物导致哪些并发症。
综上所述，银屑病是一种长期慢性皮肤疾病，患者要注意尽可能避免其诱因的发生，保持良好的个人卫生，找到合适的治疗方法，这样才能更好地控制病情。同时，在因为患病而感到不安、焦虑时，家人需要给予关心，医师需要提供适当的支持与治疗，在多方面协助下，可以有效预防和治疗银屑病。
